Tag - ストレス解消

休みの日の過ごし方

【ちょっぴりお疲れのあなたへ】お家で低予算でできる1人デイケア〜自分を見つめ直してみませんか〜

このストレス社会では日々の疲れが溜まっている人も多いはずです。また、同時に「自分ってなんなんだろう」と自分のことさえ分からなくなる人もいるかもしれません。 でも、自分なりのストレス解消法が見つかっていなかったり、自分の見つめ方が分からなかったりして悶々としている人もいると思います。私もそうでした。...

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