近年健康食がブームとなっています。 ヴィーガンやグルテンフリーなどといった言葉も広く知れ渡るようになり、専用商品を販売している専門店も見受けられるようになりました。 「医食同源」という言葉があるように、食べ物が私たちの身体をつくるため、健康的な食事をとることは重要です。...
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食事。 それは私たちが生きていく上で必要不可欠なものです。 食べることで体内にエネルギーが作り出され、パワーとなり、私たちは活動することができます。 食べ物で我々はつくられていると言っても過言ではなく、「医食同源」という言葉があるように、食べ物の力で病気を予防することもできます。...
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