趣味がない、、、コロナ自粛で、外出する機会が激減し、趣味を謳歌する機会を失った大学生が多いのではないでしょうか?
実は、自分自身が好きなことや趣味にできそうなことは、日常生活や自分を振り返ることで見つかります!
今回は、自分にぴったりあった趣味を最速で見つける方法を紹介します!
目次
スマホ時間を減らす
スマホを見る時間を減らすと、時間にゆとりをもてるようになり、ある意味「暇」になります(笑)
そうすると人は、
スマホではない「新たな暇つぶし」を探すようになります。そんなときにピッタリなのが、趣味を楽しむことなのです!!
②タイムロッキングを使う
③機内モードにする
自分の日常を振り返る
日常生活で、
「習慣化していること・楽しいと感じること」を振り返りましょう。
例えば、電車の中で音楽を聞く、自転車で駅まで行く、ニュースをチェックするなどの習慣化している当たり前のことが趣味になる可能性があります。
また、ごはんを食べるのが好き・初めて行く街の景色を見ることが好き、アニメを見ることが好き、など趣味に直結するような好きなことも振り返るのもポイントです。
自分の得意分野・褒められたことを振り返る
自分の得意分野は、極めてみると楽しいことが多いです!
世界史、ものづくり、ゲーム、球技以外のスポーツなど、自分が得意だと思うものはほぼ趣味になると思います!
また、自分の得意分野は自身で分からないことが多いと思うので、
他の人から「〇〇って、△△が凄いよねと」褒められたことなども思い出してみましょう!
自身の長けている能力を再確認して、趣味にする大チャンスです!!例えば、「写真撮るのうまい」と言われたら、カメラに挑戦してみるなどです!
定番の趣味から始める
人と違う特殊な趣味である必要はありません!なぜなら、本人が楽しい趣味であれば何でもいいからです!!定番の筋トレ、ギター、料理、音楽などからがおすすめです!
大学生におすすめの趣味
さいごに
趣味は無理して、見つけるものではないかもしれません。しかし、趣味があれば、ストレス発散や私生活の充実につながることは間違いありません!自分が少しでも楽しいと感じることは、是非継続してみるのはいかがでしょうか?
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