16:01:27
忘年会やらクリスマスパーティーやら、それに新年会まで！
夜はみんなで楽しいけど、朝は二日酔いでゾンビになっていませんか？
そんなあなたのために企画しましたちょっとしたおバカ実験。
“どうしたら二日酔いから脱出できるの？
二日酔いに一番効く方法は？”
- 実験目標：最適な方法を調べる
- 実験対象：ガクセイ基地のお酒好き３人（強いとは言っていない。）
J（21歳・女子）：お酒好きだけどハイボールを飲んだら速攻で死ぬ。この実験の企画者。酔うと寝に入る。
T（20歳・男子）：お酒は好きだけど弱い。酔うと震えてしまうタイプ。
H（20歳・女子）：ガクセイ基地最強の飲み屋。彼女が酔った姿を見た人は未だいないというが…この企画では？
- 実験計画：3日連続で飲み倒れ、次の三つの方法を体験する。
①飲んだ翌朝、二日酔いに効くヨガを試す。
②定番のポカリスエットを飲む。（飲みながら＋飲んだあとも）
③飲む前にチョコミルク（ココア）を飲んでおく。＋おつまみには豆腐
[実験の前に… 😛 今まで二日酔いになったことがないって？]
二日酔いとは、酒の酔いが翌朝まで残り、吐き気や頭痛・目眩などがして気分が悪い状態。どんなに重要な予定があっても諦めたくなり、もう二度と酒なんか飲むまいと決心するなど、心にも症状が出る。
- 実験開始：
❖第1日目 「飲み放題の翌朝、ヨガを試してみた」
▲まだ生き生きしていた一日目の３人。左からHとT、前の方がJ
YouTubeからピックアップした4分程度の二日酔いヨガトレーニングを実際やってみようという計画。
早速1日目から企画者であるJが散々潰れ、立派な二日酔いになったところで二日酔いに苦しんでいるみんなを代表し、ヨガを試してみた。
▼参考にした動画
《原理》：ヨガは凝った体の緊張を和らげ、脳まで酸素を円滑に供給させるため、二日酔い解消に効く。
《感想》
J：一晩中苦労した翌朝、無理しない範囲で（吐き気がしない範囲）動画をマネって見たら意外と効いた。酔いがぶっ飛ぶくらいのドラマチックな効果はなかったが、頭が少しスッキリし、日常復帰できた。
T：気持ちの悪さが軽減したが、なくなったわけではない。でも布団の中でもできそうだし、ホントにやばいときから回復するには結構いいかも。
H：とりあえずからだを動かして何かをやる時点で二日酔いから冷めるような感覚。普段から運動とかしていない自分としては、ヨガすることで逆にいつもより元気になったと思う。
❖第2日目 「ガクセイ基地の忘年会で劇潰れ、ポカリを飲もう」
▲ホームページのポカリスエット基本情報によると、お酒を飲んだ後、渇いたからだを潤すのに適しているという。
忘年会の日だったため、一番簡単かつ定番の方法を試して見ることに！普通、酒を飲んだ後にポカリを飲む人が多いらしいが、本当に効くんだろうか。そして、どれくらいの効果があるんだろう。
※この日はからだを張って死ぬ気で潰れてくれたTくんが劇潰れ。
《原理》水より水分補充が早いイオン飲料で血中濃度を下げ、からだの中のアルコール成分を排出させる。
《感想》
J：確かに水より効く。ヨガすらできないほど体が動けない日には簡単で手っ取り早い対策だと思う。酔うタイミングが早い人はお酒を飲みながらちょこちょこポカリを飲んでペースを調節するのもいいかも！
T：飲んだ量（赤・白ワインなど極限まで飲んだ）にしては気持ちの悪さが少なかった。ただ、吐いたのも関係あるかもしれない。
H：忘年会まではそこまで酔っていなかったが、帰宅してから一人のみを開始、ノックダウン。ポカリを飲むと吐きやすくなります。それって、役に立ってるのかな？（謎）
❖最終日、3日目 「宅飲みの前のチョコミルク！おつまみにはお豆腐さん」
▲チョコミルク飲んで二日酔い防止ができるなんて、まさに一石二鳥の対策
いつか噂でチョコミルクを飲むとそこまで酔わないと聞いたことを覚え出し、実験してみようと！
ポカリと同じくコンビニで手軽に買えるし、しかもポカリより美味しい。ある意味これぞ二日酔いの神業ではないのかと思った。
そして、つまみには豆腐。油濃い揚げ物や炒めより体に優しいらしいが…その結果は？
※ちなみにHは2日目でノックダウン、残念ながら最後の実験には参戦できなかった。
《原理》
チョコミルク：チョコに入っているタウリンやカテキン、黒糖はアルコール成分を分解し、ミルクのアルカリ成分は酸性のアルコールを中和させる効果がある。
豆腐：タンパク質なので肝臓の細胞再生に役立つし、ライシンなどの必需アミノ酸が豊富なので体内脂肪を減らす。
《感想》
J：まず、口の中は幸せだけどダイエットを気にする人にはオススメできない。だが、確実に普段より酔わなかった。豆腐のつまみも醤油かけるだけで調理しなくて済むし、油濃いおつまみより胃に負担が少ない。普段、二日酔いになると頭痛がひどいタイプだが、この日はほぼなかった。
※ただ一つ、チョコミルクだけでお腹いっぱいになってしまうため、お酒が飲めなくなるという本末転倒に…
T：飲んだ量は少なかったが、（アルコール量55ccくらい）全く二日酔いにならなかった。
➡ 実験結果は次のページで！
Add Comment