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【秋の体調不良】十月病って知ってる？寒暖差と新学期、季節の変わり目が辛い人は見てみて。10月を一緒に乗り越えるヒントとは

2024年10月15日

昨日気温が30度を超えたと思ったら、今日は20度を下回る。そんな寒暖差の激しい日々を送っていると、心も体もなんだか疲れてきませんか？大学が始まって数週間が経過した今、体調不良に悩まされている人も多いかもしれません。五月病は有名ですが、十月病もあるとかないとか。ということで、...