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食事。 それは私たちが生きていく上で必要不可欠なものです。 食べることで体内にエネルギーが作り出され、パワーとなり、私たちは活動することができます。 食べ物で我々はつくられていると言っても過言ではなく、「医食同源」という言葉があるように、食べ物の力で病気を予防することもできます。...