こんにちは！ガクセイ基地です！🦔
私は”The インドア”なんですけど、そろそろ”アウトドア”になりたい…！
アウトドアになるためには、行ってみたい！やってみたい！と思えるモチベ探しから…
ということで今回は、
同じインドア派さんにオススメしたい都内で気軽に体を動かすことの出来るスポットを紹介します！
インドア派の皆さんはアウトドアの良さを知るために是非参考にしてみてください！
もちろんアウトドア派の方でも楽しめるスポットですので、気軽に友人や家族を誘ってみるのもオススメです！
前回の記事で、おすすめのアウトドア趣味８選を紹介しています！そちらもぜひ参考にしてみてください！
【アウトドア趣味を持ちたい…！】大学生にオススメのアウトドア趣味８選！メリットとともに紹介します！
この記事の中から”サイクリング”、”ボルダリング”、”登山”
にそれぞれ挑戦出来るスポットを紹介します！
目次
都内のおすすめアウトドアスポット
サイクリング；国営昭和記念公園（立川）
東京都立川市にある、サイクリングコースを併設した公園です！
道幅も広く、初心者にもやさしいコースであることがポイントです…！
また、道が整備されており、自動車の出入りもないため、友人・家族などとのサイクリングにもぴったりな公園になっています！
レンタルサイクルもあり、気軽に・安全にサイクリングに挑戦することが出来ます！
もちろん、自転車を持ち込んで入園することも出来ますよ〜！
慣れてきたら、代々木公園・明治神宮外苑などの公園を中心とした違った場所でのサイクリングを楽しんでみましょう！
【立川ゲート】 中央線・立川駅 北口より約18分
多摩都市モノレール 立川北駅 公園口より約16分
【西立川ゲート】 JR青梅線 西立川駅 公園口より約2分
【砂川ゲート】 西武拝島線 武蔵砂川駅より 約20分
費用：入園料 450円 / 2日間通し券 500円
レンタルサイクル 3時間 600円（30分ごとに100円）
開園時間：3~10月 9：30～17：00 / 11~2月 9：30～16：30
（4～9月の土日祝日18：00閉園）
HPリンク：https://www.showakinen-koen.jp/facility/facility-726/
その他の情報はこちらからご確認ください！
ボルダリング：B-PUNP TOKYO 秋葉原（文京区）
室内で天候に左右されず、初心者でも楽しめるボルダリング施設です！
国内最大級規模、なんとビル１棟丸ごとボルダリングジムになっています！
１階が比較的初心者向けのルートが多いフロアになっているようです。
料金は通日で一般2200円ですが、なんと学生だと1650円になります！
（何度来ても飽きないコースや完備された施設を見ると安いと比較的思います！）
その他にも時間帯により金額が変わるのでチェックしてみてください！
受付で会員登録・支払いを済ませ、施設内の説明を受けた上でボルダリングにチャレンジします！
また、シューズのレンタル等も実施しているため、初心者でも気軽に利用することができます！
費用：【初回会員登録料】 2200円 (初回のみ)
【施設利用料】 【通日】 一般 2,200円・学生 1,650円
（その他の時間帯別料金はHPでご確認ください）
【シューズレンタル料】 330円（初回無料） 営業時間：平日 12:00～23:00
土祝 11:00～21:00(変則営業)
日曜 10:00～21:00
HPリンク：https://pump-climbing.com/gym/akiba/
その他の情報はこちらからご確認ください！
登山：高尾山（八王子）
知っていたり、登ったことのある方も多いと思います…！
高尾山は標高５９９mの低山であり、ケーブルカー・リフトもあるため、登山初心者に優しい山なんです！
また、アクセスの良さもポイント１
新宿駅から高尾山口駅までは、京王線で１時間弱。
そこから登山口・ケーブルカー乗り場まで徒歩５分ととても便利です♪
インドア派にとって、駅についてすぐに登山が始められるのはありがたいです(笑)
登山コースにも種類があるため、”慣れてきたら違うコースに登る”のように目標を立てるのもオススメです！
余談ですが…高尾山はグルメも充実しています！
私のおすすめは”三福団子”
おっきなお団子で、このお団子が登る楽しみになっちゃいます！
ケーブルカー乗り場のすぐ近くで販売していますので、ぜひ登る際はチェックしてみてください！
費用：【ケーブルカー・リフト】 片道 490 / 往復 950円
営業時間：ケーブルカー 始発 8:00 / 終発 17:15~18:30
（時期により終発時間が異なるためHPからご確認ください）
リフト 始発 9:00 / 終発 16:30 (5~11月)・16:00 (12~4月)
HPリンク：https://www.takaotozan.co.jp/
こちらから登山コースなど高尾山に関する情報を確認することが出来ます！
おわりに
３つの中で興味を持てるスポットは見つかりましたか？
私もアウトドア派になるべく…まずは高尾山登頂を目指したいと思います！！
山頂での景色とご飯をモチベに頑張ります(笑)
1人ではなかなか挑戦することが難しくても、誰かと一緒であれば頑張れるということもあると思います！
ぜひ一度挑戦して達成感や運動後のスッキリとした気分を味わってみてください！
何より運動は健康に良い！決して辛いことではないので、楽しく気軽に日々の生活に取り入れましょう♪
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