メンタル・ストレス・ヘルスケア・人間関係

お正月気分が抜けない?学校に行きたくない?やる気が出ない?そんな大学生のあなたに贈る処方箋5選。

こんにちは!ガクセイ基地です!
さて、みなさま年末年始はどんな風に過ごされましたか?
バイトを頑張った人、家族とまったり過ごした人、そして一人時間を楽しんだ人などなど、様々な過ごし方があったと思います。そんな楽しい時間はなんでこんなに早く終わってしまうのでしょうか。

私自身もこの記事を書いている本日(1/7)から学校が始まり、まだまだお正月モードで出席してきました。ということで今回は、そんな私のようにまだまだお正月気分が抜けないあなたに速攻の処方箋3つをお出ししたいと思います!

あ、効果には個人差があるのでそこはご了承ください!(笑)

テスト勉強に明け暮れる

大学生の1月といえば、はい、テスト期間ですね。
考えるだけで恐ろしいあのテスト期間ですが、今から対策をしてしまえばあの地獄の期間を楽に過ごせるとは思いませんか。
え、そんなことわかってるって?そうですよね、私も知ってます。

では、分かっていても勉強が出来ない大学生の皆さん。
久しぶりに(初めてのかたもいらっしゃるとは思いますが)このアプリ始めてみませんか!!そう、スタディプラス、略してスタプラ。

もちろん勉強の量より質なことは分かっています。でも、何もやる気にならないなら、一旦勉強してみませんか?意外にも、高校生の時よりも思ったより大学生って勉強している日もあるんです。そして、そんな珍しく勉強してみた日にこのアプリに記録してみてください。きっと自己肯定感が上がり、勉強のやる気も出るはずです!!

今年の1月は前々から準備して、追いつめられることなく過ごしたいものですね!!
アプリのダウンロードはこちらから!!↓
https://app.studyplus.jp/

楽しい春休みのことを考える

2月に入れば、待ちに待った春休みですね!!
「何をしよう。」これを考えている時間が一番楽しいのではないかと思います!

 

友達と旅行をするもよし、一人旅に出てみるもよし、何かを作ってみるもよし。
約2か月の時間は有意義に使いたいですよね。以下、去年の春休み(当時大1)やってよかったことを何個か挙げてみたいと思います。良ければ参考にしてみて下さい!

□とにかく旅行に行く!(国内国外問わず)
□家族との時間も取る!
□自分の住んでいる県の行ってみたことのない場所に行く!
□いろんな人と話す!
□資格勉強をする!(私の場合はFPの勉強してました)
□バイトをたくさん入れて仕事を覚える!
□寝たいときはたくさん寝る!

旅行についてはガクセイ基地でもたくさん記事があるのでぜひ見てみてください!!

【保存版】大学生初のヨーロッパ旅行!持っていくべきだった&持っていってよかった持ち物紹介!

【福岡出身大学生セレクト】同じ目線だからこそ伝えたい福岡の観光は一回コレ見て!おすすめの観光スポット

初めての台湾旅行!治安は?交通手段は?持ち物は?旅行をスムーズに安全に楽しむための7つのポイントご紹介!

気分転換に一旦学校に行ってみる

一旦行ってしまえば、思ったより行けたかもと思えるかもしれません。
確かに寒いし、眠いし、行きたくないという気持ちはわかります。
そんな時、例えば「推しの先生に会いに行く」「学校内に入っているコンビニの新商品を見に行く」「通学時間最短チャレンジをしてみる」など、なんだっていいんです。何かちょっと楽しいことをしてみようと考え方を変えてみると、意外と気持ちも乗ってくるかもしれませんね。

さいごに

いかがでしょうか。何かピンとくるものがあったら幸いです。
ピンとこなかった人も、自分の思うべき楽しい道を進んで、楽しく2026年も過ごしていけたらいいですね!!

大学生の皆さんは、残り2-3週間の秋学期(後期)も頑張っていきましょう!
それでは、また。

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