【カナダ・バンクーバー日記】17日目 MBTIの”E”と”I”の違いって何？自分を知ることを学んだ日

こんにちは！ まなです🦦

今日の睡眠時間は7時間50分でした。

意外といけるかも…？いや、油断せずに8時間睡眠継続します。笑

今日のスケジュール

アイス、とってもおいしかったです！

明日はいつもよりゆっくりできるので10分遅く寝ました。笑

午前の授業で考えたこと

Are you introverted or extroverted?

これは簡単に言うとMBTIの”I”か”E”かを問う文章です。

・都会の喧騒ってextroverted(外向的)な人のために作られているように見えるけど、本当にそうなのか？

・introverted (内向的)な人は人生で損しているのか？

などなど、沢山ディスカッションを深められました。

クラスの中には、「基本introvertedだけど(環境の変化によって)extrovertedになることもある」というクラスメイトも多くいました。

私は人と話すのが好きなintroverted personです！

一人時間は死守したいけど、人とは関わっていたい。
矛盾しているように見えますが、実際このように考える方が多いはず！

こんな私にとって、今日のトピックはとっても考え甲斐がありました。

授業ではこんな文章が紹介されました。

“I have to recharge my social battery. I’m not antisocial!”

人と会うことには全く抵抗がないのですが、なにせエネルギーを消費するものでして…。

extrovertedな人も絶対に「人とあったら疲れる…。一人になりたい…。」と感じる瞬間があるはず。

人と関わる時間と一人でいる時間。どちらも生きていくために必要な時間です！

完全に私を言い表す文章でした。笑

どちらを優先するかはそれぞれの自由で、尊重するべき決断。

みなさんはintroverted person ですか？extroverted personですか？

両者は理解し合えないように見えて、ただ「social battery」の消費スピードが速いかゆっくりか、
という違いなのかな…と私は思います。

social batteryが切れる前に休みましょうね🍀

どちらを優先するかはそれぞれの自由で、尊重するべき決断。

両者は理解し合えないように見えて、ただ「social battery」の消費スピードが速いかゆっくりか、
という違いなのかな…と私は思います。

バッテリーの消費が速い人もいれば、ゆっくりな人もいる。これって当たり前なことじゃないですか？

私はintrovertedとextrovertedの境界線は薄いのではないか…と考えました。

わあ、他の人の意見聞きたい！！！！真逆の意見や自分とは違う意見を聞くとわくわくします

最後に授業で紹介されたBBCの動画を紹介します📹

これはintroverted personの一人時間や都会の喧騒に対する考え方などが取り上げられています。

私はこの動画に出てくるintroverted personの行動に“Totally agree!”と叫びたいくらい共感しました。

しかし、ペアのextrovertedな友人は動画を見て
「常に人と繋がっていたい(関わっていたい)からこのような状況になることは少ない」と言っていて、
私とは真逆だ…！と脳内では「自分と違う人発見‼️」と友人がキラキラして見えました。笑

私の場合、カナダに来てから、東京での生活で忘れかけていた時間に余裕を持って行動すること・健康的な生活の大切さを
しみじみ実感していて…。

日本にいた時はsocial batteryの減り具合に気づくことができず、
短い睡眠時間でもなんとかなっていたのかな、と推測しました。

帰国後の自分が何時間睡眠になるのか楽しみです、笑

最後に

social batteryの考え方に虜になりました。

今日も楽しかった！おやすみなさい！！！

🍵 この記事を書いた人 🍵

Mana